Start Positief Denken

Of je nu denkt dat je iets wel òf niet kan, je krijgt altijd gelijk...toch?
Investeer energie alleen in wat je wilt bereiken, niet in wat je wilt vermijden.

Nee, je bent echt niet de enige die zich regelmatig laat meeslepen door negatieve gedachten. 
Negativiteit is een gewoonte die verslavend kan werken, daarom blijven veel mensen erin hangen.
Weet je waar gevoelens vandaan komen? Jou gedachten bepalen je gevoel en als dat inderdaad waar is is er dus een keuzemogelijkheid… stuurbaar. 


Herkenbaar: “Ik reken maar op het slechtste, dan kan het alleen maar meevallen” en vervolgens ontstaat er een gevoel van onbehagen en angst. Er kunnen en zullen veel dingen mis gaan in het leven, en hier op voorhand zo over denken geeft een schijnbaar bevestigend gevoel van controle, ”zie je wel ik heb ook altijd gelijk”.
Het is voor veel mensen vanzelfsprekend dat er iets vervelends zal gebeuren.
Het is een vertrouwd gevoel, simpelweg omdat je het gewend bent….

Je zou je het liefst goed willen voelen, maar het lijkt lastig, zo niet onmogelijk om je gevoel te veranderen, want …??? Hoe kan je weer de baas worden over je eigen gedachten?
Als je je negatieve gedachten leert herkennen èn vervolgens relativeren kan je stap voor stap weer baas in eigen hoofd worden....je kan negatief gedrag ontgroeien.

Negatief denken is vergelijkbaar met ongezond eten.
Het is de gewoonte die wordt bevredigd maar voedt je niet echt.
Het geeft je even een quasi vertrouwd, maar op langere termijn slecht gevoel. 

Dit ongewenste resultaat is ook in toenemende mate zichtbaar op je uiterlijk en uitstraling.

Neem het initiatief voor een privé afspraak.
Je kan 24/7 contact opnemen.